여러분 안녕하세요? 매우 매우 오랜만입니다^^

한동안 직장 일로 독서 모임 참여가 어려워지면서 저의 독서도 줄었던 것 같아요...!

프로젝트가 끝나고 마저 읽던 책을 꺼내어 읽어보았답니다!

오늘 제가 소개할 책은 "혼자여도 괜찮아" 입니다.

제가 이 책을 고르게 된 이유는 혼자의 시간을 잘 보내고 있는지 점검하고 싶었기 때문입니다!

여러분의 혼자만의 시간은 외로움인가요, 고독인가요?

외로움은 아프지만, 고독은 나의 성장을 뜻합니다.

대부분의 사람들이 고독 속에서 오로지 자신을 바라보며 부딪치고 느끼고 깨닫습니다.

이 책에서는 고독 속에서 무엇을 하면 좋을지 추천해줍니다.

제가 인상적이었던 것은 독서, 글쓰기, 달리기와 명상입니다.

요즘 포스트잇에서 시작한 활동이 "글쓰기"잖아요?

처음에는 별로 관심이 없었는데, 책에서도 글쓰기의 중요성을 강조하더라구요!!

관심 있으신 분들은 포스트잇에서 온전히 나를 바라볼 시간을 가져보는 것도 어떨까요??

저는 외로움을 느끼면 다른 사람을 만나면서 채우려고 했던 것 같아요.

하지만 그럴 때 일수록 진짜 혼자 있어야 할 때라고 하네요!!!

저는 이 부분을 읽을 때 들었던 생각이, 화가 났을 때 '감정에 먹히지 않고 이성적으로 행동하려 했나?' 였어요.

뉴스나 사회에서 흔히 화를 삼키면 우울증, 뱉으면 분조장(분노조절장애) 라고도 하잖아요.

늘 적절히 화를 표현하는 것이 어렵고 힘들잖아요.

그럼에도 감정에만 충실해버린다면 세상은 모두 광기로 흐르게 되겠죠?

최근에 제가 용서를 해줘야 하는 상황이 생겼어요.

저는 괜찮다고 했지만 속으론 용서하지 않고 마음에 담아두고 있었어요.

그러던 중 이 문구를 마주했어요. 저는 어리석었던 것 같아요!

현명한 사람은 용서하되 잊지 않는다는 말이 인상적이었는데, 실천하려고 하니 그게 쉽지 않더라구요ㅎㅎ

제가 요즘 시작한 것들이 좀 있어요!

예를 들면 자격증, 영어 공부, 대회 준비,,, 등등

이들의 동기에는 이 문구가 있었던 것 같아요.

"끈기"

참으로 멋있는 말 같아요. 끈기는 재능도 이길 수 없대요.

여러분도 힘든 일이 있어도 또, 도전하고 싶은 것이 있다면 "끈기"를 되뇌여보는 것은 어떨까요?

이상 책 후기 마칩니당!!!